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关于淘宝发验证码频繁的问题，你可以尝试以下步骤来解决。
1、检查手机是否中毒或安装了恶意软件，如果有，请立即卸载并清理手机。
2、检查手机号码是否被他人盗用或滥用，建议检查淘宝账户安全设置，确认只有你自己在使用这个手机号，如果有人尝试恶意登录你的账户，请立即修改密码并加强账户安全设置。
3、如果频繁接收验证码并非由于自身操作引起，可能是淘宝系统误判，此时可以尝试联系淘宝客服，说明情况并请求协助解决。
4、关于如何解决此问题的视频教程，可以搜索在线视频教程或观看淘宝官方发布的视频指导。
还可以采取以下措施来减少验证码接收频率：
1、尽量减少频繁更换手机号或注册新的淘宝账户。
2、避免在公共场合（如图书馆、咖啡厅等）使用不安全的网络进行淘宝购物。
3、确认自己的手机没有被其他人使用，避免其他人尝试登录你的账户。
如果问题仍未解决，建议及时联系淘宝客服以获得更专业的帮助，由于涉及账户安全和隐私保护，建议在处理此类问题时保持警惕。